孕妈小雪，自从怀孕后就和老公分床睡了。怀胎十月，一切以胎宝宝的健康为重。虽然老公不习惯“反抗”过几次，但是都被小雪无情的驳回了。

小雪这种做法也是可以理解的，因为怀孕后孕妈本来就容易各种不适，随着肚子越来越大，身体的不适状况也会越发的明显，也很容易失眠。孕妈独自睡，可能会睡得更好一些。夫妻睡在一起难免会有情意绵绵，控制不住的时候，容易伤着胎宝。老公顾及到孕妈肚子里的宝宝，也容易睡不好觉，会影响第二天的工作状态。

其实孕期分床睡是不建议的，因为怀孕期间孕妈的心理处于特殊时期，情绪容易起伏不定。如果长期分开睡的话，夫妻之间相处交流的时间就少之又少了，不利于夫妻之间的感情，孕妈的情绪也容易变得更加不稳定。另外如果怀孕就分床睡，那么孩子出生后，估计也是要分床睡的，宝宝从胎儿时期到降生宝爸都很少参与其中，对于亲子关系的建立是十分不利的。

其实只要老公守住这3个原则，怀孕同床睡是完全没问题的。

一：作息要同步

孕妇为了胎宝宝的健康，需要早点睡觉，老公最好作息的时间能和老婆同步，这样不会影响到孕妈的休息。

二：*生活要适当

怀孕后适当的*生活对孕妈和胎宝都是有好处的，但是孕早期和孕晚期的时候一定要避免，孕中期胎宝宝发育的比较稳定了可以适度的*生活。

三：照顾孕妈

怀孕后孕妈心理压力是非常大的，身体会出现各种不适，如果每晚老公睡前能够花一些时间和老婆沟通，并对宝宝进行胎教，相信孕妈的不安感、不适感都能够得到一定的缓解，对胎宝的发育十分有利，准爸爸也更能体谅孕妈怀孕的不易。

其实只要没有特殊情况，比如说打呼噜过大，孕妈无法安睡，或是睡觉不老实，爱动爱踢人这些坏毛病，孕期是完全可以同床睡的。而且两个人长时间睡在一起，怀孕后立马分开睡，彼此都会不适应。

孕期只要准爸爸能够守住这三大原则，完全没必要分开睡。