以下三种食物对于养肺有很好的效果，第一是梨，梨具有清热解毒的功效，对于咳痰和咳嗽有比较好的效果。第二是淮山药，淮山药不仅可以治疗慢性支气管炎或者支气管炎，而且山药中还有比较多的碳水化合物和蛋白质，还具有营养滋补作用，对于养肺有很好的功效，打成山药汁，效果会更佳。第三种是百合，由于百合含有秋水仙素等多种生物碱，对于患者的情绪有良好的安静作用，对于慢性的支气管炎或者肺气肿，经常咳嗽的人吃百合能改善这些症状。