补肺的中药有核桃仁、生姜、红枣，还有一些食物，也可以用于补肺，比如生姜，肉类，要选择瘦肉，还有当归。另外，如果是肺阴虚，还可以使用百合、糯米、花生米，煮粥食用，或者银耳配鲜梨炖汤服用，另外也可以使用百合、花生米，配合猪肺一起食用。白萝卜、胡萝卜、大梨子、蜂蜜、银耳都具有补气润肺的疗效，补肺就是。通过肺部养生延缓肺部的衰老，保持一定的肺活量，老年人肺气虚，肺功能衰退，容易患感冒，肺炎，慢性支气管炎，肺气肿等症。