骨质增生可以吃硫酸氨基葡萄糖钙，这一种钙片属于一种复合药物，其中硫酸氨基葡萄糖有防止关节退变的效果。因为硫酸氨基葡萄糖本身就是属于关节软骨的一种成分，通过补充关节软骨、营养关节软骨，还可以缓解关节的退变，缓解骨质增生。其中的钙具有补充机体骨盐的作用，功效相当于是碳酸钙，可以防止骨质疏松、增加骨骼钙盐沉积、增加骨量、缓解骨质疏松引起的全身酸痛。