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手心出汗是肾虚吗?
平凡可贵 2024-06-22 12:25:11
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平凡可贵 2024-06-24 11:34:22

有些人即使在秋季的时候,手心也是湿漉漉的,有多汗倾向的人手掌大多时候都是湿答答的,即使不活动的情况下也这样。这是由于什么原因导致的呢?是否真的是由肾虚引起的呢?

手心出汗也称手汗症,是相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。因为人种的特异性,生长在亚热带地区的年轻人,特别容易有此毛病。汗腺的分泌是经由交感神经所控制的,而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张,例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。

调查显示,一般10到30岁的青年,约有0.3%的发生率,不分男女都有可能,而其家族史则高达13%(有家族遗传性)。大部分自孩童就罹患手汗,到青春期更严重。手汗症病人除了手汗之外,都健康正常,大多数还并有足底多汗或腋下多汗,少数病人尚并有狐臭症。

手出汗与身体其他部分出汗不同,其他部分出汗,是因为热,越热汗就越多。手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。

有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果。

手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的,不一定是肾虚引起的。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。有肾阴虚的可能导致患者有盗汗和虚汗,这是有可能导致手心经常冒汗的。

如果以前正常的话,并且排除紧张等精神因素的话,则可能是肾阴虚引起的,因为中医里面有个症状叫五心潮热,就是指的自觉心口加两个手心,脚心,发热,出汗。五心潮热为阴虚所独有症状。阴虚是阴分不足,津血亏损,滋润、荣养不够的,使阴不制阳,也可出现阳相对亢盛。

建议吃六味地黄丸和知柏地黄丸,两种药可以联合服用。服用一个月看看效果有没有好转。

在食疗方面,阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法。常选择的食物,如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼等。这些食品性味多甘寒性凉,都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。

阴虚火旺的人,应少吃辛辣的东西,火锅最好少吃,鸡肉也不要多吃,煎、炸、爆、烤的食物也应少吃些,水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。阴虚是惟一不用忌食冷饮的,冷饮对阴虚有调整作用,当然,鼓励多吃但也不能过。

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