月经血淤可以是和气滞血瘀、寒凝血瘀、湿热血瘀造成。一般素体抑郁或者恚怒伤肝，气郁不舒，血行失畅，以至于淤血瘀阻子宫，导致的血瘀的情况。在感受寒邪，过食生凉，寒客冲任，与血相博，导致的寒凝血瘀的问题。素体湿热内蕴，或经期、产后不慎感受湿热之邪，与血相搏，所出现的湿热瘀阻，都是可以导致血瘀的情况。在中医上，可以配合温经散寒、清热除湿、疏肝解瘀等情况化瘀止痛，更有利于月经的淤血的散开，促进化瘀的成功，来促进血液循环，进行正常的经期调理。在日常生活中，一定要注意避免情致抑郁，过食寒凉之品。