饭后咳痰其实很常见，多数情况是饭的口味过重，或者有很多不易消化的东西会导致在脾胃积聚，导致觉得嗓子有痰，此时需要适当的补充水分，利用水促进胃的排空，减少口味过于厚重对黏膜的刺激。另外一种情况可能是前期呼吸道有过感染，痰没有排干净。吃饭时大部分都是热饭、热菜，吃热的东西时，往下吞咽也会吸入热菜、热饭散发出蒸汽，热蒸汽其实有很好的雾化、湿化气道的作用。吃完饭以后，吞咽动作结束，此时湿化气道后脱落下的痰就开始往外排出。这种情况不是坏事，只要别过度咳嗽，可以帮助痰排出。很多肺部感染患者在康复后，在活动以后或者吃完饭以后，都会有一点痰的排出，只是肺自我清理的过程，不用过度紧张。