1．使用发酵粉或泡打粉：发酵粉或泡打粉可以帮助面团快速发酵。将适量的发酵粉或泡打粉加入面粉中，按照包装上的说明量加入水或牛奶，揉成面团，放置在温暖的地方发酵即可。

2．使用面粉中的天然酵母：有些面粉中含有天然的酵母，如酸面团，可以帮助面团快速发酵。将适量的酸面团加入面粉中，按照包装上的说明量加入水或牛奶，揉成面团，放置在温暖的地方发酵即可。

3．使用温暖的环境：将面团放置在温暖的地方，如阳光直射的窗户旁边或者暖气片旁边，可以帮助面团快速发酵。温度一般在25-30度之间。

4．使用发酵箱：如果有发酵箱，可以将面团放入发酵箱中，调整温度和湿度，可以帮助面团快速发酵。

5．使用糖或蜂蜜：在面团中加入适量的糖或蜂蜜，可以促进面团的发酵。将糖或蜂蜜加入面粉中，按照包装上的说明量加入水或牛奶，揉成面团，放置在温暖的地方发酵即可。

6．使用发面机：如果有发面机，可以将面团放入发面机中，按照说明调整时间和温度，可以帮助面团快速发酵。