对于腰肌劳损这种疾病，可以贴一些具有活血化瘀作用的膏药，比如狗皮膏或者壮骨麝香止痛膏等等。这些药物能够有效的促进局部的血液循环，可以减轻腰部肌肉的紧张程度，有利于局部血管功能的改善，可以加强局部氧气以及营养物质的供应，能够有效的消除局部的炎症性致病因子以及有害的代谢产物，比如前列腺素因子，乳酸以及二氧化碳这些酸性产物等等，所以能够减轻局部的疼痛症状。另外还可以使用一些具有消炎镇痛作用的膏药，比如吲哚美辛巴布膏或者氟比洛芬凝胶贴膏，能够有效的去除周边的炎症性细胞因子，能够减轻局部的疼痛。对于腰肌劳损，除了使用这些膏药之外，还要积极的端正腰部姿势，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。