在孕妇出现痔疮的时候，建议在饮食结构上要进行调整，首先要多吃一些富含有膳食纤维素的食物，比如像新鲜的蔬菜、水果以及五谷杂粮，这些都能够来促进胃肠的蠕动，增加大便排出的速度，有效的来预防便秘，缓解痔疮引起的不适。另外在日常生活要注意多喝水，适量的运动养成定时排便的好习惯，避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物，这样一些好的习惯也可以来帮助缓解便秘，减轻痔疮的症状。