随着年龄的增长，孩子的身体各个器官都在不停地生长发育，孩子对营养物质的需求量会逐渐增加。营养物质既包括蛋白质、脂肪、糖类，也包括钙、铁、锌等矿物质以及多种维生素。铁在人体内含量很少，是微量元素，机体的需求量也不大，大多数不会出现缺铁。但有时因为种种原因，也可能会出现缺铁或者有缺铁性贫血。如果孩子缺铁，可以吃补铁的药，常见的如蛋白琥珀酸铁、硫酸亚铁、速力菲等。