老年再生障碍性贫血患者在日常生活中可以适当多吃一些葡萄，葡萄成分中含有生物类黄酮，这种物质可以和维生素C相互配合，保证患者微血管的健康。除此之外，生物类黄酮还具有一定的消炎功效。另外，患者也可以吃到多吃一些红枣。红枣具有相对较理想的补益脾肺的功效，可以在一定程度上提高患者身体的免疫能力，也可以增强患者身体的抵抗功能。另外患者还可以适当吃一些葵花籽。葵花籽成分中含有丰富的维生素e，能够帮助患者增强身体的免疫力。