如果局部的肌肉或者皮下组织等软组织，因为外伤或者是其他的外力因素而导致的挫伤会引起一些疼痛肿胀，或者皮肤粘膜有淤精的这样一些表现，如果说不是很严重的时候，通过休息局部热敷，减少活动，过几天会慢慢地自行缓解。如果说软组织挫伤比较严重，那么需要用药治疗的，可以减少活动，抬高患肢，局部可以用云南白药喷剂，如果皮肤粘膜有破损的情况，要用碘伏消毒发布包扎，然后可以口服一些药物，比如说活血止痛胶囊三七片等那样，通过一段时间的治疗休养软组织损伤引起的那些不舒服的症状才能够慢慢的恢复的