引起胃寒的原因多是由于天气变凉，食用寒冷的食物引发胃寒。胃寒的患者多伴有胃部寒冷不适，不敢吃凉的食物，体温下降症状更加明显；女性会伴有月经不调或痛经。常用治疗胃寒的中成药有：虚汗胃痛颗粒、仲景胃灵丸、八味肉桂胶囊、附子理中丸、暖胃舒乐颗粒、桂附理中丸、丁蔻理中丸和麦味地黄丸，上述药物均有不错疗效，但只是辅助治疗。最重要的还是需要自身引起重视，平时注意休息、规律饮食、不挑食、不偏食，均衡营养、多吃清淡、易消化的食物，忌食辛辣、油腻食物、每天散步、慢跑、打太极拳等做运动，不熬夜、不劳累，慢慢调理。