舌苔发黄一般是由于脾胃火热、邪气引起的，患者还会有口干、烦躁、发热的感觉，可以在医师指导下服用泻火、清热利湿的药物予以改善，比如槟榔四消丸、藿香清胃片、知柏地黄丸等。饮食上以清淡、易消化的食物为主，忌食辛辣、刺激的东西，一些滋阴、清热的食物也可以适当多吃一点，比如冬瓜、猕猴桃、莲藕等，情绪上要保持轻松愉悦，莫生闷气，压力不可过大。平时也需要加强体育锻炼，以增强身体的抵抗力，有条件也可以去买一点栀子、苦瓜片等中药代茶泡饮，有助于改善舌苔发黄的症状。