更年期女性出现关节疼痛，多半考虑缺钙。因为更年期女性由于雌激素水平骤然下降，也会伴随着钙的吸收比较差，当缺钙的时候就会引起关节的疼痛，再有就是风湿免疫科的相关疾病如类风湿性关节炎也会侵犯到关节而引起疼痛，一般女性发病率要高于男性，再有就是和着凉和过度劳累有关系，如果是缺钙，一定要及时的高钙的食物进行补充，必要的时候可以口服维生素d3，同时多晒太阳，促进钙的吸收。如果是类风湿性关节炎，一定要完善风湿相关的抗体后到风湿免疫科就诊，进行相应的治疗，如果是过度劳累的，首先要保持心情的舒畅，充分的休息，也可以进行局部的按摩来促进血液循环。