在中医上普遍认为白色的食物可以入肺经，对肺气是有一定的补充作用的。例如白萝卜，山药，冬瓜，白菜，这些对于肺都是有一定好处的。同时可以吃猪肺炖萝卜，也能达到清肺润肺、补肺气的作用。对于水果方面，可以吃枇杷，或者是其它的一些梨子，那么白梨也可以润肺，所以对肺也是有一定好处的，平时的时候可以多吃一些。