小儿脾胃虚寒症见胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减、泛吐清水、纳食不香、精神不振、倦怠乏力、手足发冷、大便溏稀、舌淡苔白、脉虚弱或迟缓。平时可多食性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。家长可在家多做红枣籼米粥、大红枣7枚、籼米50克，共同于清水中以文火久炖至熟烂，加入红糖10克，热食，给孩子用以食疗。