痘痘即我们通常所说的“痤疮”。轻症的痤疮主要与经常熬夜、喜食辛辣、不爱吃蔬菜水果或者月经前后引起的内分泌功能、激素水平变化，加上平时胸部皮肤油皮脂分泌增多、毛囊口角质物堆积、痤疮丙酸杆菌作用而引起的局部炎症反应。此时可通过规律饮食，充足睡眠，少吃辛辣刺激之物，多食用富含维生素的蔬菜水果等物及外用硫黄香皂洗澡控油来改善症状，恢复皮肤屏障功能。若反复发生、经久不愈，伴有脓疱、囊肿类的痘痘，还要考虑自身体质原因及遗传因素。