患者如果出现失眠的症状，可以考虑吃一些安神补脑液来进行缓解症状。但是也要注意的是，如果长期出现失眠和睡眠质量下降的情况 ，可能是由于一些疾病所导致的，建议一定要立即去当地正规医院进行检查，针对病因，配合医生治疗。如果患者是由于学习、工作、生活压力过大，或者是由于日常生活中不良的饮食习惯导致的，比如吸烟、喝酒、喝咖啡、浓茶等，这些情况只要平时多注意休息，调节好自己的心态，进行适当的体育锻炼，慢慢情况就会得到缓解，不用过于担心。