高血压、高血脂，喝普洱茶以及苦丁茶或者苦荞茶比较好。第一，普洱茶。普洱茶本身具有一定的降血脂和抗动脉粥样硬化治疗的作用，但这种效果需要长期坚持饮用才能体现出来。此外，普洱茶本身也具有养胃和保持大便通畅的作用，尤其是高血压、高血脂合并胃肠道功能比较差的患者适合饮用。第二，苦丁茶和苦荞茶。营养学研究显示，这两类茶也可以降血压和调节血脂降低胆固醇。因此，高血压、高血脂患者也可以长期饮用。但苦丁茶偏寒，如果本身有慢性胃肠疾病，则不建议长期饮用苦丁茶。