月子里头痛，可能因为分娩使用麻醉药物，或者受凉引起的。分娩时使用麻醉药物，会导致分娩后一段时间出现头痛，随着时间推移，会逐渐改善消失。头痛的厉害，可采用局部按摩或者热敷的方法。另外，月子里身体的免疫力、抵抗力都是比较差的，如果不注意保暖，可能会受凉感冒，因而会引起头痛、头晕的症状，要注意保暖，做好头部的保暖，室内温度不高，需要戴帽子。饮食上需要吃一些富含优质蛋白和维生素的食物，需要补钙和补铁，能提高身体免疫力，预防和改善感冒的情况，对于头痛也可以改善。