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吃粗纤维类食物有利于便秘症状的改善,必要时需要口服通便药物治疗改善症状。如果患者常年有便秘的症状,可以多饮水,同时多进食粗纤维类食物,有利于刺激肠道蠕动,促进排便。主食类可以多进食粗粮,例如玉米、高粱米等,蔬菜类可以多进食芹菜、韭菜等绿叶蔬菜,水果方面可以多进食苹果、香蕉、樱桃等。其次,如果患者通过饮食调整,便秘症状缓解不明显,则需要口服通便药物促进排便。可以服用渗透类通便药物,例如乳果糖口服溶液等,有利于便秘症状的缓解。