在生活当中，如果患者得了慢性的鼻炎，慢性的咽炎，一定要积极的对症治疗。建议患者可以在鼻子里面喷用糠酸莫米松鼻喷雾剂，平时可以喷用生理海盐水，主要起到保湿，清理鼻腔的作用。对于患者咽炎，可以口服甘桔冰梅片，六神丸或者是肿痛安胶囊进行治疗，平时可以含用银黄含化片，或者是复方西吡氯氨含片来治疗。建议患者饮食方面一定要清淡，不能吃过于辛辣刺激的食物，平时应该多锻炼身体，增强抵抗能力，尽量不要熬夜。积极治疗之后患者的病情应该会有明显的改善，必要的时候可以到医院进一步的检查，对症治疗。温馨提示：以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。