得了湿疹以后，可以多吃清热利湿的水果，像西瓜、梨、菠萝、哈密瓜、柚子、芒果、葡萄等等，这些水果是都可以吃的。另外，也可以吃清热解毒类的食物，比如冬瓜、黄瓜、豆腐、绿豆、白菜等等这些食物是可以多吃。对于治疗和预防的湿疹都有一定的帮助。在药物的治疗上，也可以用中成药，比如防风通圣丸、玉屏风颗粒。这两种药物都有很好的提高免疫力的功效，所以可以适当的服用来改善病情。如果瘙痒的症状比较明显，可以口服抗组胺药，比如西替利嗪、氯雷他定等，但具体的诊治，建议到正规的医院尽早治疗。