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vc指的是维生素C。感冒吃vc能促进免疫蛋白合成,提高机体功能酶的活性,增加淋巴细胞数量及提高中性细胞的吞噬活力等,如有缺乏可导致抵抗力不足,免疫功能下降,易引起感冒可导致上呼吸道感染等,适量补充vc可起到机体补充调节作用,有助于减少感冒对身体带来的影响。而vc是一种重要的营养物质,长期摄入不足,会引起身体抵抗力下降,相反如大剂量服用也会引起一些不良反应,所以vc服用适量补充即可,同时要多饮水,以及吃些富含vc丰富的蔬果。