一，多饮白开水，多食黑木耳，能对各种结石产生强烈化的肾结石的家庭治疗措施，少吃含钙高的食物，限量摄入糖类，含糖高的食物，会使患肾结石的机会增加，因此要注意少吃甜食。少吃草酸盐含量高的食物，如番茄，菠菜，草莓，甜菜，巧克力等，均是导致肾结石的主要原因之一，饮食注意要次要，主要还是引用药物进行治疗。少吃豆制品，含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合形成结石。肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶，由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐，结石形成最危险因素，是钙在尿中浓度短时间突然增高，饮牛奶后2到3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。