女人肾阳虚，女人肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。所以一定要在医生辨证指导下确定是肾阳虚，肾阳虚的主要症状是腰膝酸冷，怕冷，夜里小便多等症状。如果确诊之后可以吃中成药：右归丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，同时还要控制性生活频率，性生活不能太频繁。