脚扭伤，可以外用非甾体类抗炎药、活血散瘀的药等治疗。第一，非甾体类抗炎药，比如双氯芬酸钠乳膏等，此类药物在受伤之后可以涂抹在患处，能够起到消炎止疼的作用。第二，活血散瘀的药物，例如云南白药气雾剂等，如果是闭合性的损伤，可以将药物喷在患处，对缓解疼痛肿胀能起到一定作用。可以用的药物是非常多的，应用药物的时候，可以在医生指导下根据病情用药治疗。在扭伤之后要注意休息制动，在休息的时候，可以将患肢抬高，促进血液回流；还可以在受伤的急性损伤期进行冷敷，在恢复期进行热敷，也有助于促进恢复。如果扭伤比较严重，就需要及时去医院就诊检查治疗。