产妇本身的身体状况就是比较脆弱的，那么在怀孕的过程中，身体的内分泌和身体的机能都会去发生严重的改变。但是作为高龄的产妇来讲，就更是具有风险性了，那么，对于高龄的产妇要如何去做到保胎呢？

1.做好孕前的检查

当高龄的女性在计划去要宝宝的时候，是最好已经做好了一切的心理准备。并且在要怀孩子的时候，要能够定期到医院接受对自己身体的检查，可以向专业的医师做个详细的询问，从而才能够知道自己的身体状况是否能怀上孩子。

2.孕期定时产检

高龄的女性要怀孕的时候，是要去根据在不同的阶段下，去为自己做个孕检，这样才能够确保，在自己的腹中的宝宝能有正常的发育阶段。

3.不宜劳累

在医生建议的在孕妇在妊娠32周后是要停止工作的，那么高龄的孕妇也是要去放下工作，不要让自己太过劳累了，并且要去时刻的注意，不能使得自己的身体经常的处于紧张的状态，要去让身体多多的休息，还有产妇是不要经常去搬运什么重物的。

4.避免X线的辐射

高龄的产妇是不适合在有辐射线的环境中去长期的生活，比如X射线之类的辐射，因为在长期的处在这样的环境中，是会对于体内的胎儿造成不同程度得到影响，甚至会导致胎儿有畸形的可能性。

5.选择合适的交通工具

高龄产妇在选择自己的出行方式的时候，要首先照顾腹中的胎儿的安全，*流拥挤的公交车上是会大概率的促使孕妇摔跤或者腹部受到外界的挤压，从而去伤害到自己腹中的宝宝。