饮食结构与痔疮发病有密切的关系，合理的饮食是预防痔疮，减轻痔疮症状，减少痔疮复发的重要因素，应注意以下两点：1.忌食辛辣刺激性食物，忌饮酒，辛辣刺激性食物摄入过多，会刺激肛门直肠部，导致肛门直肠部血管充血扩张，排便时出现出血疼痛而诱发痔疮，应该多吃新鲜蔬菜和水果。2.调整饮食结构，多吃粗纤维的食物，少吃精细的食物，食物过精过细，若食物过精过细，会造成肠道蠕动减慢，便秘，粪便在肠道及肛门部停留时间过长，如厕时间延长，从而导致肛门直肠部位静脉血管曲张诱发痔疮。