吃黄体酮软胶囊头晕，是黄体酮软胶囊常见副作用。如果头晕症状比较轻微，可以通过多饮水，适当休息，在睡前服用药物改善。如果头晕症状比较严重，可以停止服用黄体酮软胶囊，可以改用其他孕激素制剂进行治疗。比如可以改为地屈孕酮片来缓解头晕情况，一般在服用黄体酮软胶囊期间，还有可能会出现水钠潴留情况。