流产后应该多吃一些高蛋白高营养的食物，比如说鱼虾肉蛋，同时也要多补充汤汤水水的，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等等。在流产之后，也要注意饮食的均衡和食物的多元化，多吃一些新鲜的水果蔬菜也要补充一些坚果类的。流产之后，女性会出现阴道的出血。如果阴道的出血时间比较长，超过十天要及时的到医院就诊，需要做一个彩超看看宫腔内有没有残留，同时也要关注一下子宫内膜的厚度。如果子宫内膜的厚度过薄，有可能会引起以后的月经不正常。