肝胆湿热药物可以选择龙胆泻肝汤，但如有身体不适，一定要在专业医师根据症状辨证论治后开出处方才能进行服用，不可自行诊断，自行用药。此外，肝胆湿热除了通过药物进行调理，也可以从日常饮食、运动锻炼等方面进行调理。在日常饮食上，可以食用薏苡仁、莲子、红豆、绿豆、青菜等清热利湿的食物，尽量减少食用辛辣油腻的食物，保持饮食清淡。在运动锻炼方面，可以选择长跑、游泳等运动量大的体育项目，消耗掉体内多余的水分从而起到清热利湿的效果。