绝大多数食物对前列腺并没有什么良好的作用，除了西红柿以外。吃生的西红柿里面有番茄红素，对前列腺癌有一定的预防作用。尽管目前还有争议，但是确实有部分证据显示有这种作用的存在。对于前列腺炎和前列腺癌的患者本身，建议少熬夜，保持放松的心情，避免抽烟喝酒，保持规律的节制的性生活，即每周约是1到2次。同时每年做一个常规的体检，查直肠指诊、前列腺特异性抗原、泌尿系的彩超。