老放屁而且很臭一般是由于积食或饮食结构不合理等原因引起的。如果患者存在积食情况，食物会在肠胃部位进行长期地囤积，没有及时地排出体外。身体为了促进肠道的输送，通常会有气体排出，排出的气体很臭。患者平时饮食结构不合理，经常大量食用肉类食物，摄入的水果蔬菜较少。肉类食物在患者胃中消化时间比较长，没有完全消化的食物会排入肠道内进行发酵产生气体，因为气体中含有吲哚以及氨气，所以容易产生臭气。建议患者日常饮食要均衡，可以适当补充微生态制剂，有效改善肠道内环境，养成良好的生活习惯。