得了汗疱疹，不要吃冰凉、肥甘、厚腻、辛辣、刺激性的食物。中医认为汗疱疹的出现，与水湿运化失常有关。患者饮食上不要吃刚从冰箱里拿出来的食物，比如西瓜、饮料、梨、海鲜类的食物，否则不利于人体的水湿运化。另外，还要避免肥甘、厚味性的食物摄入。以上食物不容易被消化和吸收，可能会损伤脾胃的功能，导致运化失常，不利于汗疱疹的恢复。除此以外，患者还要避免辛辣、刺激性的食物摄入，否则会加重上火的症状，还会导致身体免疫力下降。