月经来之前经常会引起身体多种症状。女性月经来潮前身体内的激素水平会发生变化，宫内膜会逐渐脱落，可能会引起腹部胀气和坠痛，还会伴随情绪烦躁和身体乏力、容易发脾气。同时还会诱发大便次数增多和乳房胀痛，以及注意力不集中等多种症状，都属于是正常的生理周期症状。月经周期期间要避免吃生冷寒凉性食物，可能会引起痛经不良反应。