服用安眠药主要针对存在睡眠障碍的问题，一般可以代替安眠药的药物分为三种：第一，属于抗抑郁的药物，一般针对存在抑郁症引起的失眠问题，比如米氮平或者草酸艾司西酞普兰等。第二，抗焦虑的药物，针对由于焦虑症引起的失眠，比如可以选择多虑平或者丁螺环酮以及帕罗西汀等。第三，安神补脑的中成药物，比如安神补脑液或者枣仁安神颗粒等。需要根据具体引起失眠的病因来进行分析，同时也要注意生活当中的自我调节，保持规律的生活习惯。