血压的正常范围是高压90到139，低压60到89。当高压大于等于140，低压等于等于90，就叫做高血压。无论是高血压患者还是正常人，血压在24小时之内都是波动的，波动规律是以双峰一谷型的模式，叫杓型血压。第一个高峰在上午的6到10点，第二个高峰在下午的4到8点，低谷凌晨的0到2点。如果高血压患者符合杓型血压分布，预后要比非杓型血压分布好。目前血压夜间高有两个可能：一个可能是血压是非杓型血压分布。第二可能是本身是高血压患者，服了短效降压药，夜间降压药失效，血压就会高出正常值。对于第二种情况来说，应该把降压药换成长效降压药，夜间高血压现象就会明显改善。