如果出现尿路结石，一般认为要注意休息后，不要过度劳累。因为过度劳累大量的出汗，如果加上不喜欢喝水，就会造成尿液减少，而结石一般就会产生。饮食均匀清淡一点，多吃一些蔬菜水果，大量的喝水也是最主要的，杜绝一些含钙比较高的一些食物，基本上就不要紧。日常生活应该养成劳逸结合，适当活动，保持正常的尿量是最主要的。