一般情况下，肾阳虚需要进行综合调理，包括饮食、药物。肾阳虚的人，一定要从综合调理入手。首先不要熬夜，不要劳累，不要过度疲劳。要注意保暖，不要着凉，要控制性生活，控制手淫频率。不吃生冷食物，不吃凉果，不喝啤酒，不吃冰激凌。多吃温阳滋补的食物，如韭菜、鸡蛋、枸杞等。药物可选用肾宝片、益肾灵胶囊、右归丸等等，这些都可以在专业医师的指导下进行使用。建议选择艾灸，或者针刺治疗，选取补肾阳的穴位来有目的地进行治疗。另外，还有推拿、按摩、泡脚、拔罐等，都可以缓解肾阳虚的症状。