人类的头发变白是因为头发根部毛囊中的黑素颗粒减少甚至缺乏，或者是因为各种原因导致黑素颗粒不能输送到头发之中。随着人的衰老，大概在40岁以后，黑素细胞的绝对数就开始减少，头发就开始出现褪色的情况，但是部分青少年也会出现白发。青少年白发分为先天和后天两种情况：先天性的青少年白发跟遗传基因有关；后天性的青少年白发原因就比较多，包括精神神经性的白发、营养性白发及疾病相关性白发（比如说甲亢、垂体功能减退、还有白癜风等等）。青少年的白发原因多种多样，如果白发是精神压力或者是营养不良导致的，均衡营养，补充蛋白质、微量元素，放松精神等就有利于白发的减少。如果白发是因为各种其他疾病导致的，应该及时就医，针对导致白发的原发疾病进行相应治疗。