血压测量大于140mmHg就可以诊断为高血压，当然是否是高血压不能通过测量一次血压来决定，需要在同一个时间段，连续测量三天，如果测量三天血压都高于正常的水平，这种情况下就可以诊断为高血压。高血压患者最需要注意的就是控制自己的血压，遵循医嘱服用降压药物，不能停药，只要血压可以控制在正常的范围，一般是不会出现并发症的。高血压患者还需要控制自己的饮食，不能吃油腻、油炸的食物，不要吃高热量的食物，特别注意不要吃盐分重的食物，避免血压升高。