补气补血，可以吃当归补血汤或者八珍汤来治疗。针对于气血亏虚的情况分别不同。当气血严重亏虚，比如像大出血或者生孩子或者手术之后，可以用当归补血汤来治疗气血的亏虚。因为中医认为，有形之血不能速生而无形之气，可以速生。因此，当归补血汤中主要用到黄芪，而少用到当归，他让无形之气加速产生来促进血液运行起到补血的作用。而用当归来逐渐的滋生阴液。当正常情况下，气血亏虚并不太严重，表现为失眠、健忘、神疲、乏力，可以用八珍汤来治疗，它里面有四君子汤和四物汤，可以起到补气补血的作用。