牙龈的炎症是由于平时不注意口腔卫生，口腔卫生不佳，菌斑、牙结石、食物残渣、软垢刺激牙龈导致的炎症。可以口服消炎药及抗厌氧菌的药物，例如头孢、罗红霉素、甲硝唑、奥硝唑，但是这个只是治标不治本。主要还是要上正规医院口腔科解决牙龈的炎症问题，最好进行超声洗牙去除牙结石、菌斑、食物残渣、软垢。如果牙龈以下有牙结石的话，还要进行龈下刮治。对于牙周疾病，除了进行龈上洁治以外，还要进行系统性的牙周治疗。平时要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，采用国际公认的巴氏刷牙法刷牙。