抑郁症主要的检查方法有精神科问诊、心理测试，也可以做自我症状的测评。精神科问诊主要是通过精神科医生当面的检查，尤其是精神科的检查，询问病情尤其是发病的诱因，目前的症状表现，持续的时间，发病的严重程度，综合的考虑患者有没有抑郁症的问题。心理测试主要是通过电脑作答，比如抑郁或者症状自评量表，通过系统的测试可以看出来具体的分数，通过分数评估到底有没有抑郁症，抑郁症的严重程度怎么样，而且这类的测评可以自己做。如果以上的方法觉得已经有问题，尤其已经有自杀，不想活的想法，比较严重，最好还是积极的进行治疗，听医生当面的安排和诊断。