肾损伤通常可以吃一些清淡的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果，可以增强肾脏新陈代谢功能，能明显的改善肾损伤引起的肾脏充血水肿状态。肾损伤一般和肾脏炎性病变，或者是肾脏存在肿瘤引起的。通常需要做相关检查，明确是肾脏炎性病变引起的还是肾脏肿瘤引起的，明确后对症治疗。肾损伤会引起人出现面目浮肿、排尿困难、腰痛腹痛等症状，在平时生活中要规律作息，避免熬夜，否则容易加重肾损伤病情。