如何治疗耳鸣比较好办法很多，首先就是进行心理方面的调理，一定要放松心情，晚上睡觉的时候最好可以按摩头部，睡好了以后，耳鸣的症状可能会缓解改善。有些时候耳鸣是因为身体虚弱引起的，这种情况下要加强体育锻炼，多吃营养丰富的食物，体质好了以后，耳鸣就会好转。还有时候耳鸣可能是脑血管的病变或者是脑肿瘤引起的，需要进行手术治疗。