遗精多数是发生在青少年男性身上，他们长期的没有性生活，导致体内精液，夜间自行的溢出体外，从而造成遗精。遗精过于的频繁，会对患者白天工作学习造成很大的影响，会造成记忆力下降、头晕耳鸣、腰膝酸软。我们建议患者可以吃一些补肾益精的食物，如牛肉、羊肉、牡蛎，也可以用枸杞泡茶喝。